Ciclo x treino
Você sabia que os diferentes níveis de hormônios ao longo do mês podem influenciar a performance durante as atividades físicas? Mesmo...
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7 de dez. de 20232 min de leitura
Aumentando a dopamina de forma natural
A dopamina é um dos neurotransmissores produzidos pelo nosso cérebro e é uma das substâncias químicas mais complexas. Descrita como...
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21 de ago. de 20231 min de leitura
Ciclo Circadiano: 10 maneiras de regular o seu
O ciclo circadiano, também conhecido como ritmo circadiano, é o mecanismo pelo qual nosso organismo se regula entre o dia e a noite. A...
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10 de ago. de 20231 min de leitura
Selfcare: a arte de cuidar de si
Selfcare 🥰 ou os hábitos positivos para um estilo de vida saudável são, hoje em dia, mais importantes do que nunca! A correria do dia a...
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3 de ago. de 20233 min de leitura
O que são suplementos?
Algumas pessoas ainda tem resistência aos suplementos, por pensarem se tratar de medicamentos ou químicas artificiais, o que não é...
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13 de abr. de 20232 min de leitura
Conheça a terapia floral
Completamente natural e sem contraindicações, a terapia com florais utiliza diferentes tipos de essências que ajudam a melhorar emoções...
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15 de mar. de 20232 min de leitura
Circulação sanguínea: como melhorar a sua?
As veias e artérias são responsáveis por nutrir os órgãos e tecidos do corpo, a má circulação é a dificuldade do sangue passar por elas....
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24 de fev. de 20232 min de leitura
Dicas para melhorar seu intestino preso
Distúrbio caracterizado pela dificuldade persistente para evacuar. Qualquer desvio ou mudança de rotina pode acabar resultando em...
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26 de jan. de 20233 min de leitura
Suplementos complementares
Existe uma infinidade de suplementos para diversas finalidades, eles são essenciais e importantes para todo mundo, podendo trazer...
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17 de jan. de 20233 min de leitura
Disbiose intestinal: o que é e como evitar
O trato intestinal precisa se defender da invasão de uma gama de microrganismos inimigos preparados para atacar o intestino debilitado. A...
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12 de jan. de 20231 min de leitura
Por que consumir Greenselect Phytosome?
O Greenselect tem uma alta capacidade termogênica e é descafeinado, o que faz com que ele não influencie no sistema nervoso, evitando...
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22 de dez. de 20222 min de leitura
O que causa a perda de memória?
É completamente normal esquecermos algo de vez em quando. O problema é quando isso se torna algo frequente, podendo até mesmo ser algum...
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8 de jul. de 20221 min de leitura
10 formas de prejudicar a sua saúde mental
Não cometa esses erros! 1. Preocupar-se em excesso com o futuro 2. Avaliar-se de forma negativa 3. Assumir responsabilidades alheias 4....
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16 de mai. de 20221 min de leitura
5 maneiras de ter sucesso na vida saudável
Ter sucesso na vida saudável não é um caminho fácil, não será uma trajetória tranquila e você vai pensar inúmeras vezes em desistir. É...
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7 de mar. de 20221 min de leitura
Probióticos e Saúde Mental
🧠 Sabemos que o intestino é o nosso segundo cérebro e que seu bom funcionamento está intimamente relacionado com a saúde cerebral. 🔎...
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2 de fev. de 20221 min de leitura
Self Care: a arte de cuidar de si
Self care 🥰 ou os hábitos positivos para um estilo de vida saudável são, hoje em dia, mais importantes do que nunca! 😅 A correria do...
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2 de fev. de 20221 min de leitura
Você sabe o que é estresse bioquímico?
Já começou a semana estressado? 🤯 O estresse é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. É a capacidade de adaptação do...
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5 de jan. de 20221 min de leitura
Óleo essencial de laranja doce
🌿 O Óleo Essencial Laranja Doce auxilia em procedimentos estéticos faciais e corporais com foco em rejuvenescimento e clareamento da...
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5 de jan. de 20221 min de leitura
Troque os seus maus hábitos
Entender o que está por trás dos seus maus hábitos, podem te ajudar a muda-los! 😃 Sim! Isso mesmo! 🧐 Quando você gasta dinheiro com...
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5 de jan. de 20221 min de leitura
Óleo essencial de lavanda
O óleo essencial de lavanda 🌾 é o mais consumido no mundo 🗺️ e também reconhecido na Aromaterapia como um dos principais! Seu afeito se...
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